如果有一天，你發現不再有明天， 每天都是今天，而且今天的人、事、物一再重複，這時，你該如何自處？匹茲堡一位自大的氣象主播菲爾康納（比爾莫瑞），奉命到莫蘇塔那小鎮，報導鎮上一年一度的盛事--土撥鼠節(Groundhog Day)
菲爾一行人因大風雪滯留在鎮上一晚後，菲爾發現老天開了他一個大玩笑，對他而言，每天都是二月二日，都是土撥鼠節，就像土撥鼠菲爾一樣，看不到自己影子，所以春天永遠不會到來…
一開始，菲爾覺得非常詭異，認為是所有的人一齊在捉弄他，
直到他察覺真象，發現無論他做任何事
清晨6:00鬧鈴響起，一切又回到原點，
於是生性聰明的他，開始惡作劇，
包括酒醉駕車、偷竊、欺騙女人
甚至將歪腦筋動到美麗的製作人麗塔（安蒂麥道威爾）身上…
菲爾利用每天重複發生的狀況來打聽麗塔的喜好
再一點一點修正藉此博取她的歡心
但不正當的用心卻總是令他吃鱉，
漸漸地，菲爾感到絕望了，困在今天的他決定一死了之
他綁架了土撥鼠，連同一輛卡車跌落到山谷裡
但，更糟的是，隔天早上，他又好端端地躺在旅館房間的床上
無論他試過各種的死法，跳樓、觸電、車禍…
不知道過了多少次的今天
菲爾在一次與麗塔真心的對談中，麗塔的善良、純真打動了他
菲爾突然看開了，決定用心去讓麗塔快樂
他利用重複不盡的時間去接觸新的事物，像冰雕、鋼琴、詩詞
並開始去關心鎮上所有人、事、物
利用他的優勢幫助所有在二月二日需要幫助的人
在一次又一次的嘗試下，慢慢地，那個尖酸刻薄的菲爾康納不見了
在麗塔心中，菲爾康納是一個深藏不露又多才多藝，有深度，有熱情的好男人
令她想更進一步去了解
終於，在拍賣單身男士之夜，菲爾與麗塔在一起了
清晨6:00，鬧鈴再次響起，令人想不到的事，終將發生…
